Was ist Nordic Walking?

Nordic Walking ist gleichzeitig eine sanfte und doch fordernde Gesundheitssportart für alle. Diese Sportart ist eine wertvolle Trainingsform für alle Alters- und Leistungsstufen und ein Musterbeispiel für eine gelenkschonende «Low Impact»-Sportart, wie für den Bewegungsapparat sanfte und fürs Herz-Kreislauf- System fordernde Bewegungsformen bezeichnet werden. Das Training an der frischen Luft stärkt zudem das Immnsystem und die körperliche Bewegung in der Natur tut der Seele gut. 

Wer kann mitmachen?  

Alle Frauen und Männer die Freude am Walken in der Natur und mit Gleichgesinnten zusammen Spass zu haben und gesund zu bleiben. Laufzeit ca. 60 Min.

Es ist jederzeit möglich beim Nordic-Walkingtreff mitzumachen.

 Training

Was sind die Kosten?

Mitgliederbeitrag CHF 140 pro Jahr.

Versicherug ist Sache des Teilnehmers.

Kontakt-Mail Walking