Aktiv Mix 

Was

Du möchtest in einer aufgestellten, polysportiven Gruppe einmal in der Woche trainieren und bei Kraft- und Konditionsübungen so richtig ins Schwitzen kommen? Mit Übungen für Geschicklichkeit, Koordination und Beweglichkeit wird die Fitness gefördert und gehalten. Nebst dem gemeinsamen Training und abwechslungsreichen Spielen stärken wir den Teamgeist und kitzeln den sportlichen Ehrgeiz. Ganz nach dem Motto «Fit and Fun» kommt auch der Spass nicht zu kurz.

Wer

Frauen und Männer ab zirka 30 Jahren, die Freude an Fitness in der Gruppe haben. 

Probelektion

Lerne uns bei einem kostenlosen Probetraining kennen. Wir freuen uns auf dich.